|
Личные страницы педагоговНаши достиженияДля вас, родители |
Лето - это не только веселая ребячья беготня и бесконечные игры, но и серьезные опасности, которые подстерегают детей за каждым поворотом. Родители должны знать врага в лицо и быть готовыми уберечь своего ребенка от возможных проблем со здоровьем. Кишечные инфекцииЖара создает идеальные условия для жизнедеятельности различных далеко не полезных микробов, которые спешат облюбовать не только скоропортящиеся продукты питания, но и воду, о чем многие родители часто забывают. Чем грозит: Тошнота, рвота, жидкий стул, боль в животе, высокая температура. Если вовремя не отреагировать, возможны серьезные осложнения и длительное лечение. Как предотвратить: Не давайте детям пить воду из источников. Даже если вам кажется, что она идеально чистая, такая вода может стать причиной появления инфекции. Ее необходимо прокипятить. То же самое относится и к воде, которую продают из бочек (неизвестно, где точно она была набрана, в каких условиях и когда). Желательно воздержаться от сладких газированных напитков: они не только не утоляют жажду, но и, при регулярном потреблении, нарушают обмен веществ ребенка. Также не стоит относить к понятию «вода» соки, молоко и тому подобные продукты питания. Оптимальный вариант – потреблять бутилированную столовую воду. Что касается еды, то летом здесь действует ряд дополнительных ограничений. Так, ребенку ни в коем случае не следует покупать кремовые изделия (торты, пирожные и т.п.), уличный фаст-фуд, колбасу, копчености, пироги с мясом, творогом, печенью. Нельзя давать некипяченое молоко (исключение составляет только пастеризованное). Фрукты, которыми так богат сезон, желательно покупать в супермаркете или на рынке, но только не с рук. Непременно мойте их, а для совсем маленьких деток еще и обдавайте кипятком. И самое простое, но очень важное правило: никогда не забывайте о чистоте рук. А если все же случилось… Первым делом необходимо промыть желудок. Обеспечьте ребенку обильное питье (от одного стакана до одного литра, в зависимости от возраста). Для этого можно использовать кипяченую воду, содовый раствор в пропорции 1 ч.л. на 1 ст. воды или слабый раствор марганцовки. Затем ребенка нужно отпоить препаратами регидрон или гастролит. Если же и после промывания и отпаивания ребенок продолжает рвать, нужно срочно отвести его к врачу.
Тепловой удар
Возникает в результате долгого пребывания на солнце и усугубляется повышенной влажностью окружающей среды (то есть, пляж в жаркое время суток – это наиболее опасная зона). Чем грозит: Общая слабость, обморочное бессознательное состояние, тошнота, рвота, повышение температуры, частый слабый пульс, носовое кровотечение. Как предотвратить: С 11.00 до 16.00, когда солнце наиболее активно, старайтесь уберечь ребенка от прямого воздействия лучей. Для купания и прогулок на открытой местности лучше выбрать утренние или вечерние часы. Но даже в это время предпочтительно нахождение ребенка в «кружевной» тени деревьев. Он всегда должен быть в головном уборе, одежду желательно выбирать светлую. Также не стоит чрезмерно увлекаться и в буквальном смысле запаковывать малыша в сто одежек. Как показывает практика, шансов простудиться летом у ребенка значительно меньше, чем получить перегрев. Поэтому старайтесь, чтобы он был одет по погоде, желательно в вещи из легких, хлопчатобумажных тканей. В питании предпочтительны овощные и фруктовые блюда, ограничьте жирную пищу, количество мясных продуктов. А если все же случилось… Срочно отведите ребенка в тень, усадите или уложите его, освободите от лишней одежды, умойте холодной водой. Если есть возможность, сделайте влажный компресс. Постарайтесь, чтобы ребенка обдувал ветерок. Прохладное питье – часто, небольшими глоточками. К носу можно поднести ватку, смоченную уксусом или нашатырным спиртом. Если в течение получаса не стало лучше, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Переохлаждение
Можно замерзнуть зимой, постояв долгое время на морозе. А можно простудиться и летом, к примеру, искупавшись в холодной воде. Или «пересидев» в водоеме дольше положенного. Чем грозит: Кашель, насморк, повышенная температура, а если не лечить, то высока вероятность осложнений. Как предотвратить: Важно знать, что температура воды, при которой может купаться дошколенок, – минимум 22-24 градуса. Детям старшего школьного возраста может подойти и вода 18-20 градусов, но не меньше. Сезон купания желательно начинать всего с нескольких минут. Еще лучше, если это будет просто ополаскивание ножек, ручек. Затем время пребывания ребенка в воде можно постепенно увеличивать до 10-15 минут. После чего необходимо малыша согреть и хорошенько высушить. Обязательно наблюдайте за ребенком, пока он плещется в воде. А если все же случилось… Не спешите покупать антибиотики. Не увлекайтесь и жаропонижающими, тем более что температуру ниже 38 градусов сбивать не рекомендуется. Больше теплого питья, например, травяного чая с лимоном, хорошенько «заправьте» ребенка витамином С. Если его состояние ухудшается, обратитесь к врачу. |
 |