|
Возрастная группа
|
Закаливающие мероприятия
|
Сроки
|
|
Ранний возраст
от 2,5 до 3 лет
|
-прогулка утренняя и вечерняя;
|
В течение года
|
|
-умывание лица и рук до локтей температура воды + 18;
|
В течение года
|
|
- солнечные ванны;
|
В течение года
|
|
- воздушные ванны после сна в сочетании с корригирующей гимнастикой;
|
В течение года
|
|
- контрастное обливание ног перед сном (температура воды +37+26+37)
|
Май, июнь, июль, август
|
|
- прием на воздухе до 0 градусов
|
В течение года
|
|
- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;
|
В течение года
|
|
- воздушно-температурный режим +18-19 градусов;
|
В течение года
|
|
- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей +22-20 градусов;
|
В течение года
|
|
- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;
|
В течение года
|
|
- хождение по ребристой, солевой и сухой дорожке после сна;
|
В течение года
|
|
-утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;
|
В течение года
|
|
Вторая младшая группа
3-4 года
|
- прогулка утренняя и вечерняя;
|
В течение года
|
|
- умывание лица и рук до локтей температура воды + 16;
|
В течение года
|
|
- воздушные ванны после сна в сочетании с корригирующей гимнастикой;
|
В течение года
|
|
- солнечные ванны;
|
В течение года
|
|
- контрастное обливание ног перед сном (температура воды +37+26+37)
|
В течение года
|
|
- умывание лица, шеи и рук до локтей температура воды + 16;
|
Май, июнь, июль, август
|
|
- общее обливание после утренней прогулки
|
Май, июнь, июль, август
|
|
- прием на воздухе до – 11 градусов
|
В течение года
|
|
- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;
|
В течение года
|
|
- воздушно-температурный режим +18 градусов;
|
В течение года
|
|
- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей +22-19 градусов;
|
В течение года
|
|
- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;
|
В течение года
|
|
- хождение по ребристой, солевой и сухой дорожке после сна;
|
В течение года
|
|
- соки, фрукты, салаты;
|
В течение года
|
|
-утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;
|
В течение года
|
|
Средняя группа
от 4 до 5 лет
|
- умывание лица, шеи и рук до локтей температура воды + 16;
|
Сентябрь, май, июнь, июль, август
|
|
- общее обливание после утренней прогулки
|
Май, июнь, июль, август
|
|
- солнечные ванны;
|
В течение года
|
|
- прогулка утренняя и вечерняя;
|
В течение года
|
|
- воздушные ванны после сна в сочетании с корригирующей гимнастикой;
|
В течение года
|
|
- умывание лица и рук до локтей температура воды + 16;
|
В течение года
|
|
- прием на воздухе до -11 градусов
|
В течение года
|
|
- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;
|
В течение года
|
|
- воздушно-температурный режим +18 градусов;
|
В течение года
|
|
- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей +22- 19 градусов;
|
В течение года
|
|
- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;
|
В течение года
|
|
- хождение по ребристой, и сухой дорожке после сна;
|
В течение года
|
|
- соки, фрукты, салаты;
|
В течение года
|
|
-утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;
|
В течение года
|
|
Старшая группа
от 5 до 6 лет
|
- умывание лица, шеи и рук до локтей температура воды + 16;
|
В течение года
|
|
- умывание лица и рук до локтей температура воды + 16;
|
В течение года
|
|
- прогулка утренняя и вечерняя;
|
В течение года
|
|
- воздушные ванны после сна в сочетании с коррегирующей гимнастикой;
|
В течение года
|
|
- контрастное обливание ног перед сном (температура воды +37+26+37)
|
В течение года
|
|
- солнечные ванны;
|
В течение года
|
|
- общее обливание после дневной прогулки;
|
Июнь-август
|
|
- прием на воздухе до -13 градусов;
|
В течение года
|
|
- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;
|
В течение года
|
|
- воздушно-температурный режим +18 градусов;
|
В течение года
|
|
- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей +20-17 градусов;
|
В течение года
|
|
- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;
|
В течение года
|
|
- хождение по ребристой, и сухой дорожке после сна;
|
В течение года
|
|
- соки, фрукты, салаты;
|
В течение года
|
|
-утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;
|
В течение года
|
|
Подготовительная к школе группа
от 6 до 7 лет
|
- умывание лица, шеи и рук до локтей температура воды + 16;
|
В течение года
|
|
- умывание лица и рук до локтей температура воды + 16;
|
В течение года
|
|
- прогулка утренняя и вечерняя;
|
В течение года
|
|
- воздушные ванны после сна в сочетании с корригирующей гимнастикой;
|
В течение года
|
|
- контрастное обливание ног перед сном (температура воды +37+26+37)
|
В течение года
|
|
- солнечные ванны;
|
В течение года
|
|
- общее обливание после дневной прогулки
|
Июнь-август
|
|
- прием на воздухе до -15 градусов
|
В течение года
|
|
- сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 минут до прихода детей до +16 градусов с утренней и вечерней прогулок;
|
В течение года
|
|
- воздушно-температурный режим +18 градусов;
|
В течение года
|
|
- одностороннее проветривание, допускается колебание температуры воздуха в присутствии детей +20-17градусов;
|
В течение года
|
|
- полоскание рта после еды водой комнатной температуры;
|
В течение года
|
|
- хождение по ребристой, и сухой дорожке после сна;
|
В течение года
|
|
- соки, фрукты, салаты;
|
В течение года
|
|
- утренняя гимнастика, физкультурные занятия, различные спортивные мероприятия;
|
В течение года
|
